Хочешь стать автором?

Как уложить ребенка спать

Как уложить ребенка спать

В каждой семье сталкиваются с проблемой сна малыша. Кто-то изо дня в день повторяет одни и те же ритуалы: читают малышу сказочку, убаюкивают его нежной и сладкой маминой колыбельной, купают в ванной с успокаивающими травками и т.д. Вариантов очень много все зависит от того, что подходит именно вам. А если ваш ребенок уже старше пяти лет, то вы можете использовать и другие действенные методы, так как выш малыш уже многое понимает и осознает.

1. Перед его сном, расскажите ему о ваших планах на новый день.

Особенно это интересно и уместно будет когда впереди вас ждут выходные. У вас много свободного времени, которое вы готовы провести со своим чадом. Вы можете вместе решить как провести эти выходные: пойти в зоопарк или на атракционы, и т.д. Малыш будет стараться быстрее уснуть, чтобы уже наступило завтра. Только не забудьте выполнить все свои обещания.

2. Поставьте малышу перед сном спокойную мелодию.

Это могут быть звуки природы, шум моря или стук дождя, пение птичек или какие-либо другие приятные звуки. Вы можете послушать это вместе со своей крохой.

3. Придумайте стимул для малыша.

К примеру, вы можете сказать ребенку, что когда он засыпает, то он растет во сне, и если он хочет быть таким как папа, то должен вовремя засыпать и крепко спать. Или же можете придумать для ребенка сказочный сюжет путешествия во сне. И поверьте, ему самому станет это интересно.

4. Наведите порядок в детской.

Если ваш ребенок не хочет ложиться спать, а продолжает играть, тогда объясните ему, что игрушки тоже хотят спать. Например, если это кукла, то ее надо уложить спать, а если машинка, то ее надо загнать в гараж. Вы можете заранее предупредить ребенка, что ему пора спать, поэтому надо собрать игрушки, принять ванну и расстелить постель.

5. Включите в комнате малыша ночник.

Успокаивающее действие на ваше чадо может оказать мягкий и спокойный свет. Ребенок быстро заснет, а если проснется ночью, ему будет нестрашно.

6. Почитайте ему сказку на ночь.

Не стоит читать длинные сказки с замысловатым сюжетом, так как они могут не принести вам желаемый эффект, а ребенок откажется спать, только для того чтобы узнать чем же закончилачь эта интересная сказка. Выбирайте короткие и интересные сказки.

7. Выгоните из комнаты малыша всех приведений и домовых.

Ни для кого не секрет, что многие дети боятся засыпать из-за того, что могут увидить приведение или монстров. Вы можете помочь своему малышу избавиться от этого страха, возьмите его за руку, и проведите его по всем уголкам его комнаты с фонариком, покажите ему что там ничего нет.

Будьте рядом с малышом, и тогда крепкий сон ему гарнатирован!

Понравилась статья? Добавь в закладки браузера: Добавить в закладки
Вы можете оставить комментарий, или трэкбек со своего сайта.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ответьте на вопрос *

Адаптировал: Александр Божок, Бовкун Артем Google+