Как малышу избавиться от стресса

Малыш, особенно, если он один в семье, когда сталкивается с непривычной ситуацией или находится в непривычной ему обстановкой, получает стресс. Он не может реагировать, к примеру, на свое школьное прозвище, он не совсем понимает хорошо это или плохо. Ребенок не знает как вести себя с обидчиками или не понимает как надо воспринимать критику учительницы.

И тут малыш начинает думать, что попал в безвыходную ситуацию, которая с каждым днем все только разрастается. И вот тут-то он поддаётся апатии и теряет свою мотивацию. Родители иногда не могут определить что именно происходит с ребенком и часто думают, что это обыкновенная лень. Поэтому начинают принимать неправильные меры воспитания. С детьми надо быть очень аккуратными, так как они очень ранимы и у некоторых стресс может перерасти в болезнь. Вы должны всегда быть рядом со своим малышом, поддерживать его, спрашивать что с ним не так или как прошел его школьный день. Если вы видите, что и это не очень поднимает ему настроение, купите ему новую игрушку или что-нибудь из одежды.

Многие психологи стараются предупредить родителей, что если ребенок начинает бояться темноты, не хочет сам оставаться дома и т.д., необходимо сразу же попытаться выявить первоначальную причину такого непредсказуемого поведения малыша. А если это вовремя не заметить, то у ребенка это может войти в привычку.

Малыш, который постоянно борется со стрессом начинает бояться всего, у него могут появиться речевые дефекты и т.д. Поэтому запускать это ни в коем случае нельзя. А если ребенок начинает отказываться от употребления пищу и категорически заявляет о том, что в школу он уже не пойдет – это, по мнению психологов, тревожный звоночек.

Вы должны быть готовы к тому, что малыш сам не сможет назвать проблему. Поэтому родители могут пойти на хитрость:

1. Например, уединенные прогулки, где родитель могут пообщаться со своим чадом наедине и рассказать им о своем детстве.
2. Семейные просмотр фильма о школе, после такого просмотра вы сможете все вместе обсудить конкретную проблемную ситуацию, которая была показана в фильме.
3. Обращайте внимание на рисунки ребенка, они могут о многом вам рассказать. Если присутствуют темные тона, значит малыша что-то тревожит.

Основная задача родителей заключается в том, что они всегда должны быть рядом и всегда помогут малышу справиться с его проблемными ситуациями. И вы надолго сможете забыть о стрессе.

Печатать